Big Five Test là bài trắc nghiệm tính cách dựa trên 5 yếu tố nền tảng: hòa đồng, tự chủ, bất ổn cảm xúc, hướng ngoại và cởi mở. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ đặc điểm từng nhóm tính cách, cách kiểm tra bản thân và gợi ý nghề nghiệp phù hợp. Cùng Cao đẳng Bách Khoa tìm hiểu ngay!
Mục lục
Big Five Test là gì?
Big Five Test là công cụ đánh giá tính cách dựa trên nghiên cứu tâm lý học hiện đại, giúp nhận diện 5 nhóm tính cách: Hòa đồng, Tự chủ, Bất ổn cảm xúc, Hướng ngoại và Cởi mở. Lewis Goldberg là người tiên phong phát triển ý tưởng này, sau đó McCrae & Costa mở rộng nghiên cứu, xác minh tính chính xác và xây dựng mô hình nền tảng cho bài kiểm tra Big Five hiện nay.
Bài test được thực hiện theo dạng thang đo Likert, bạn sẽ chọn mức độ từ “rất đồng ý” đến “hoàn toàn không đồng ý” với các câu hỏi về bản thân. Big Five sẽ đánh giá mức độ cao – thấp của từng yếu tố thay vì phân bạn thuộc nhóm nào. Điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn chính xác hơn về tính cách, khả năng của bản thân để tìm ra ngành nghề, môi trường làm việc mong muốn.
Đặc điểm của 5 nhóm tính cách trong Big Five Test và nghề nghiệp phù hợp với từng nhóm
Mỗi người đều có những đặc điểm tính cách riêng, tạo nên sự đa dạng trong cách suy nghĩ và hành vi. Sau đây là đặc điểm cụ thể của 5 nhóm tính cách theo Big Five Test.
Hòa đồng (Agreeableness)
Người hòa đồng thường quan tâm đến cảm xúc của người khác, họ thân thiện và năng lượng tích cực của họ giúp tạo môi trường hài hòa xung quanh. Họ thích làm việc nhóm, lắng nghe ý kiến và hỗ trợ người khác để đạt kết quả chung.
Khả năng thấu hiểu và đồng cảm giúp họ duy trì mối quan hệ bền vững vì vậy họ có rất nhiều những người bạn có thể sẵn sàng giúp đỡ họ. Với tính cách hòa đồng, họ sẽ phát triển tốt trong các nghề như giáo viên, tư vấn, công tác xã hội,… – các công việc yêu cầu khả năng giao tiếp và hợp tác cao.
Tự chủ (Conscientiousness)
Kết quả Big Five Test cho biết người tự chủ sẽ nổi bật với tính kỷ luật, khả năng tổ chức và hoàn thành nhiệm vụ đúng hạn. Họ biết cách lập kế hoạch và duy trì sự tập trung cao độ trong mọi công việc. Khả năng quản lý bản thân giúp họ đạt hiệu quả ổn định và bền vững.
Tính kỷ luật và tư duy có tổ chức giúp người tự chủ phát triển trong các lĩnh vực quản lý dự án, kế toán, kỹ sư. Môi trường công việc ổn định, mang tính quy trình sẽ rất phù hợp với họ.
Bất ổn cảm xúc (Neuroticism)
Người bất ổn cảm xúc thường nhạy cảm, dễ lo lắng và phản ứng mạnh với áp lực. Họ chú ý đến cảm xúc bản thân và môi trường xung quanh, đồng thời phân tích mọi tình huống kỹ lưỡng. Khả năng nhận biết và xử lý cảm xúc giúp họ hiểu sâu về bản thân và ra quyết định cẩn trọng.
Nhóm này sẽ phát triển tốt trong nghề tư vấn tâm lý hay lĩnh vực liên quan đến nghệ thuật. Họ biết cách sáng tạo theo cách riêng của mình nên môi trường làm việc tự do sẽ giúp họ phát huy tối đa tiềm năng của mình.
Hướng ngoại (Extraversion)
Người hướng ngoại năng động, thích giao tiếp và chủ động tham gia các hoạt động xã hội. Họ dễ hòa nhập, lan tỏa năng lượng tích cực và tạo động lực cho cả nhóm. Khả năng kết nối và lãnh đạo giúp họ nổi bật trong các tình huống cần tương tác và ảnh hưởng.
Big Five Test gợi ý họ phù hợp với nghề kinh doanh, bán hàng, truyền thông, tổ chức sự kiện hay lãnh đạo. Khả năng kết nối, thuyết phục và dẫn dắt giúp họ đạt hiệu quả trong môi trường năng động và có nhiều tương tác xã hội.
Cởi mở (Openness)
Người cởi mở luôn tò mò, sáng tạo và sẵn sàng đón nhận trải nghiệm mới. Họ tư duy linh hoạt, thích học hỏi và tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng độc đáo. Khả năng đổi mới và thích nghi với thay đổi giúp họ dễ dàng vượt qua thử thách.
Khả năng sáng tạo và tư duy linh hoạt giúp họ phát triển trong nghề thiết kế, nghệ thuật, nghiên cứu khoa học, khởi nghiệp hay công nghệ. Họ có thể tìm ra giải pháp mới, thử nghiệm ý tưởng độc đáo và thích ứng nhanh với môi trường thay đổi.
Đọc thêm: Trắc nghiệm đa trí thông minh MI
Cách kiểm tra tính cách của bản thân
Điều quan trọng nhất để định hướng nghề nghiệp là hiểu rõ bản thân. Sau đây là một số cách cụ thể giúp bạn tự đánh giá và nhận diện nhóm tính cách phù hợp với mình theo trong Big Five Test.
Tự suy ngẫm
Tự suy ngẫm là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để nhận biết hành vi, sở thích và cách phản ứng của bản thân trong nhiều tình huống. Khi dành thời gian quan sát chính mình, bạn có thể nhận ra thói quen, xu hướng suy nghĩ và cách phản ứng của mình đối với các tình huống xảy ra xung quanh. Để thực hành tự suy ngẫm, bạn có thể viết nhật ký hoặc thiền định.
Hỏi ý kiến những người xung quanh
Người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp có thể cung cấp góc nhìn khách quan về tính cách của bạn. Họ thường nhận ra những đặc điểm mà bản thân bạn khó tự đánh giá chính xác. Việc lắng nghe phản hồi từ nhiều người giúp bạn xác định mức độ cao thấp của các yếu tố trong Big Five Test một cách khách quan và đáng tin cậy hơn.
Trải nghiệm nhiều hoạt động để rút ra đánh giá
Tham gia đa dạng hoạt động học tập, công việc hoặc xã hội sẽ giúp bạn quan sát cách bản thân phản ứng trong nhiều bối cảnh khác nhau. Dựa trên kết quả quan sát, bạn sẽ rút ra nhận định chính xác hơn về nhóm tính cách và cách phát triển bản thân phù hợp.
Big Five Test là công cụ giúp bạn hiểu rõ bản thân từ đó lựa chọn được ngành nghề phù hợp với năng lực cá nhân. Để tìm hiểu thêm về ngành nghề tiềm năng phù hợp với bạn, hãy tham khảo ngay thông tin tuyển sinh của Cao đẳng Bách Khoa tại đây.
TIKTOK 